¿Cómo afrontar la muerte de un ser querido?

¿Cómo afrontar la muerte de un ser querido? Es la pregunta a la que nuestra psicóloga, Isabel Menéndez, trata de dar respuesta en este vídeo.

El proceso del dolor o duelo por una persona fallecida suele durar entre uno y dos años.

“El duelo es un proceso emocional natural para el que nunca estamos preparado”, explica la psicóloga.  

“A lo que debemos de aspirar es a pensar que la persona que se ha ido nos ha dejado algo, una lección de vida”, aclara Isabel Menéndez.

En este vídeo hablamos con la psicóloga Isabel Menéndez del duelo como proceso psicológico, de sus fases y del duelo crónico, para que puedas comprenderlo y afrontarlo de forma serena y para que afecte, lo menos posible, a tu bienestar psicológico.

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