Title Image

¿Qué es un ataque de pánico y cómo superarlo?

¿Qué es un ataque de pánico y cómo superarlo?

Identificar el ataque de pánico y sus síntomas es el primer paso para poder controlar la situación.

Las urgencias de los hospitales están llenas de personas con ataques de pánico. Esta reacción psicológica, que puede deberse a motivaciones internas o externas, se manifiesta en forma de angustia, falta de respiración (disnea), taquicardia, mareos, despersonalización y fobias.

Identificar el ataque de pánico y sus síntomas es el primer paso para poder controlar la situación…

Tal y como explica en este vídeo nuestra psicóloga Isabel Menéndez, quien te ofrece los pasos necesarios para afrontar esta situación con serenidad y así poder superarla.

[show-block id=»25050″]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies