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Blog de salud

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Dolor de hombro. Causas y tratamiento

Una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano es el hombro, por eso, pueden surgir múltiples dolores entorno a esta articulación. Nuestro médico especialista en rehabilitación te cuenta todo lo que debes saber sobre las causas y tratamientos de los dolores de hombro.

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Ayudas técnicas para el baño

El baño puede ser un lugar complicado si tienes problemas de movilidad. Nuestro experto te muestra en este vídeo algunas ayudas técnicas para el baño y, así, realizar las tareas de aseo de forma sencilla.
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Respiración arcoiris. Ejercicio de mindfulness

Aprende a calmar tu ansiedad de la mano de nuestra especialista en mindfulness, quien te acerca en este vídeo a la respiración arcoiris, un ejercicio que te permitirá centrarte en el presente y alcanzar la calma.
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