Prepararse para la vejez

La vejez no tiene por qué ser una etapa gris y triste. Prepararse para la vejez es un factor clave para llegar a ella con calidad de vida.

Pero es cierto que el envejecimiento o senescencia es un proceso natural que a veces resulta difícil de asumir.

Diego Carrera, enfermero especializado en geriatría, nos cuenta que esta incapacidad se debe a la dificultad para ponernos en el lugar de otra persona en una situación tan diferente. “Cuando somos jóvenes es difícil pensar y ver cómo nos vamos a encontrar cuando lleguemos a un edad avanzada”, aclara. La vejez no tiene por qué tratarse de una etapa triste o gris marcada por la edad cronológica, hay otros factores como la edad biológica, la edad psíquica y la edad social que determinarán nuestra edad real.

«La vejez no tiene por qué ser una etapa gris y triste. Prepararse para la vejez es un factor clave para llegar a ella con calidad de vida”

¿Cómo actuar en estos factores para alcanzar una mejor vejez? Te lo cuenta en este vídeo nuestro experto.